姿势跑法入门

姿势跑法入门

类型:跑步/   地区:大陆   年代:2019   

简介: 本课程针对姿势跑法(Pose Method)这种跑步训练方法进行教学讲解,帮助跑者了解姿势跑法的核心概念及理论基础。

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