姿势跑法入门

类型：跑步/　　　地区：大陆　　　年代：2019　　　

简介： 本课程针对姿势跑法（Pose Method）这种跑步训练方法进行教学讲解，帮助跑者了解姿势跑法的核心概念及理论基础。

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